When people are unwell or injured, they think of medication or perhaps surgery as the way to recovery. While these are the initial steps, in many cases there is another phase to the recovery process that is equally important, but often unappreciated. That is physiotherapy. Physiotherapy is not merely massage or exercise to reduce muscle…
Read MoreParents are always concerned about the health of their children, especially babies and toddlers. Since at that age children cannot communicate any sickness or discomfort to their parents, it is up to the parents to spot any problems in the early stages when treatment is easy. However, there are health issues that affect young children…
Read Moreகீழ் முதுகு வலி என்பது பரவலாக பெரும்பாலோருக்கு ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஏதாவது ஒரு கட்டத்தில் முதுகுவலியை அனுபவிக்கிறார்கள். 2020-இல் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, உலகெங்கும் இதற்கான மிகவும் பொதுவான காரணம் ஒருவர் வேலையில்லாமல் செயல்பாடின்றி இருப்பதாகும். கீழ் முதுகு வலி திடீரென தோன்றலாம் அல்லது காலப்போக்கில் படிப்படியாக முன்னேறலாம். சில சமயம், எதையாவது தூக்குவதற்காக குனிவது போன்ற குறிப்பிட்ட அசைவுகள் கூட வலியைத் தூண்டலாம். வலி கூர்மையாகவோ அல்லது மந்தமாகவோ இருக்கலாம். விறைப்பு…
Read MoreYour thyroid gland is shaped like a butterfly and is in the front of your neck. It is one of the most important glands in the body as it produces hormones that work to control many aspects of your metabolic system ranging from how calories are burnt to how quickly your heart beats (your heart rate). Any problem with…
Read MoreBeing conscious of one’s appearance is not vanity – it is a sign of self-care and self-respect. Anything that affects the way we look affects our interaction with the world around us. That includes our professional lives, familial and social interactions and personal relationships. Changes in appearance because of aging are natural and not a cause…
Read More
