Health Articles in Tamil

கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் என்றால் என்ன? கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் என்பது கை, மணிக்கட்டு மற்றும் முன்கையைப் பாதிக்கும் ஒரு நரம்பு-தொடர்பான நோயாகும். மணிக்கட்டில் உள்ள “கார்பல் டன்னல்” என்ற பகுதியில் இருக்கும் மீடியன் நரம்பின் மீது ஏற்படும் அழுத்தம் அல்லது இறுக்கத்தின் காரணமாக இது ஏற்படுகிறது. இந்த பாதிப்பு பொதுவாக 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களிடையே மிகவும் பரவலாகக் காணப்படுகிறது. கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் “கார்பல் டன்னல்” வழியாகச் செல்லும் நரம்புகளையும் தசைநார்களையும்…

தூக்கக் கோளாறுகள் என்பது நம் உடலுக்குத் தேவையான தூக்கத்தை பாதிக்கும் நிலைமைகள், அதாவது நாம் எவ்வளவு நன்றாக தூங்குகிறோம்(தரம்), எப்போது தூங்குகிறோம் (நேரம்), மற்றும் எவ்வளவு நேரம் தூங்குகிறோம் (கால அளவு) போன்றவற்றை பாதிக்கும் நிலைமைகள். தூக்கக் கோளாறுகள் நம் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். நாம் செய்ய விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்யவோ அல்லது நமது தினசரி வழக்கமான செயல்களை செய்யவோ கூட நமக்கு சக்தி இல்லாமல் போகலாம். நம் வாழ்வின் முக்கியமான அல்லது சிறப்பான தருணங்கள் அல்லது…

குழந்தைகளுக்கு செய்யப்படும் வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள் பெற்றோர்கள் எப்போதும் தம் குழந்தைகளுக்கு சிறந்ததையே வழங்க விரும்புவார்கள். வளரும் காலத்தில் குழந்தைகளின் உடல் வேகமாக மாறி வருகின்றது. அவர்களின் ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் உறுதி செய்ய அவர்களுக்கு முறையாக, அட்டவணைப்படியான மருத்துவ பரிசோதனைகள் செய்வது சிறந்ததாகும். குழந்தைப் பருவம் முதல் இளமைப் பருவம் வரை குழந்தைகளுக்கு இந்தப் பரிசோதனைகள் தேவை. குழந்தைகளின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்கவும், உடல்நலப் பிரச்சினைகளை முன்கூட்டியே கண்டறியவும், பெற்றோருக்கு அத்தியாவசிய வழிகாட்டுதலை வழங்கவும் இவை பெரிதும் உதவுகின்றன. மேலும்,…